減脂大作戰 - 中篇

　健康檢查的報告出爐了，正所謂不經一事不長一智，這次果然只看到了表面的東西，實際上還有一些數值需要更詳細去了解。總而言之，大致上來說是正常的，我的肝功能、腎功能、血液都正常，雖然膽固醇偏高，但是三酸甘油脂很低，於是乎應該進一步檢查高密度與低密度膽固醇的狀況。

　然而因為遺傳體質的關係，我的尿酸報表了，雖然沒有痛風症狀但是到了需要用藥物控制的等級。換句話說，照規定的食譜，我不能碰這些豆類跟肉類，啊，好像沒戲了。該死，應該要在一個月前做個對照組參考的。

　不管如何，這樣的飲食作息方式雖然醫生可能覺得很危險，有很多細節要注意，但是真的可以在短時間內調整我們的體質跟體型。於是在一個月目標達到之後，我修改了我的菜單，其餘部分照常進行。

　現在的方式更為簡單與安全，而且應該可以得到大多數人的同意：

減脂大作戰 - 前篇

　我其實非常不喜歡運動，除了慢跑跟蛙式游泳這種自己跟自己挑戰的類型以外，其他的完全不擅長，我甚至認為自己的小腦一定很弱，於是惡性循環下更加排斥。但是為了健康跟一些其他原因，我想要改變我自己。

　就跟考高分就會覺得讀書是很有趣的事一樣，我先講一下這個月我的成績好了：我身高173這個沒辦法改變，不過體重從年初的68kg，一個月前的66.5kg，一直到現在64（還在掉這點我很困擾）；體脂是從年初的27，一個月前21.x，最近最低的時候量是16.6。目前的胸圍88cm（34.5吋），腰圍是28吋（剛退伍的時候腰圍一度到了33啊）。

　我要先說的是，這樣的方式可能不適合每個人，要執行前也請問過你的醫生，因為這可能會損害到我們身體的某些部分，如果覺得身體不適、暈眩、失眠，或是任何不正常的狀態，請立刻停止。關於這種事，需要像男性只要車一發動開上一會兒就知道車子狀況正不正常，我們要更加關注我們自己的身體才行。

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《龍與地下城》與《暗黑破壞神III》

　我想大部分骨灰級玩家都知道「AD&D（龍與地下城）」的這個設定，這個很久很久以前的桌上遊戲，是現在太多數RPG或是MMOPRG的始祖。遊戲中有人扮演GM（Game Master），其他人則是扮演冒險者，就像《遊戲王》中某次參加貊良了主持的執骰遊戲一樣。

　遊戲透過許多不同的執骰與檢定構成，像是攻擊是否命中的檢定、傷害／抗性減免的檢定之類的。過去的武器攻擊直接寫成類似像「1D8」或「2D4」這類的表示方式，D是指骰子，也就是一個8點的骰子（1-8）或是兩個4點的骰子（2-8），於是武器的傷害就有了大傷小傷的變化，一直到現在動不動就破萬的傷害輸出，根本上是一樣的。

　但在AD&D中我最喜歡的部分是人物的「陣營」。是由例律面的「守序」、「中立」、「混亂」，與道德面的「善良」、「中立」、「邪惡」構成的九公格，會依玩家在分歧點做出的不同決定，逐漸往不同的陣營靠攏；可能原本是混亂邪惡的玩家，因為幫過太多人，慢慢變成混亂中立的半個好人。而不同的陣營在跟NPC對話時也會有不一樣的反應（或是要看魅力點數），善良角色一般來說比較多正面的互動，而不巧你是邪惡角色，有些剛直的NPC甚至直接開打！

[咩咩雜記] 咩咩貓聚後的碎碎念

　你到底是哪根筋不對勁，非要帶我去那種場面混亂的地方，而且對方家的貓老大很不友善啊（還衝過來貓我兩次），我們幹嘛還要對他們這麼客氣啊？

　你知不知道那些人類其實很煩，我都一臉不爽了還一直要跟我聊天或是想摸我，做勢要咬他們也完全不怕，我是跟他們很熟嗎？就連我想要瞇一下也一直被打擾，你很累的時候去睡覺我有吵過你嗎？累得半死回家後還得檢查你有沒有帶奇怪的東西回家。

Dear You

　猜想妳最近過得不是很好，卡在某些時刻需要好男人好好照顧，但是其他時間可能無暇維繫的狀態之中。雖然說那已經與我沒什麼關係了，或是說我想給點建議或是對妳說「請給點力好嗎？」似乎也是很奇怪的事，妳已經不屬於我，所以也只能單方面地為妳擔心。某種程度而言，感情上的事我也常替自己捏把冷汗。（笑）

　很希望早一點聽到妳找到了好男人、穩定下來的消息。不過就算是這樣說，如果不小心見了面，我還是會想揍那傢伙一頓吧，就像那些頑固老爹超保護自己女兒一樣。雖然妳不是我女兒，不過這中間有時候會多一種很微妙的感情，說是妹妹一般的家人好像也不是怎麼精確，畢竟我們認識了這麼久，簡單說就是由衷地希望妳可以獲得幸福，就算那個人不是我。

OOPS

　啊，這不是真的遺書，我還是很努力地想要活下去。與其說先寫起來放著，不如說是一次重新檢視自己的機會；如果很難懂的話，請當成是行為藝術吧。

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　真是抱歉，發生了這樣的事，讓大家操心了。

　親愛的爸媽，對不起，沒能在你們百年之後再走，請原諒孩兒的不孝。請不要太傷心，我相信神有祂的安排，請相信祂賜下的應許與盼望，雖然我在祂眼中可能不是太乖的小孩，但是我們之後會在天堂相遇的。你們還有弟弟，快叫他帶女朋友回家給你們看。很抱歉從大學開始就一直在台北很少回高雄，謝謝你們包容孩子的自私跟任性。

To Be or Not To Be

　大部分人聽到我之前抽菸都吃驚地表示，「你看起來不像會抽菸的人。」不過我是真的從大二（2003）那年開始抽，然後在09年底戒掉，已經兩年多，不過還是時常會想把菸點燃，有時候很想念尼古丁跟那種放鬆的感覺。不過跟自己說好了不可以，就絕對不會破壞原則。跟自己嘔氣也是特長之一。

　真要說，我還不到菸癮很大的程度，抽最兇的時候也才兩三天一包紅色的登喜路。我喜歡那種溫和濃醇的口感，大學時還蒐集了過去白底獅子圖案跟後來兩版的舊包裝，不過在搬家時全扔了。雖然不是很大的菸癮，但是要戒掉那種感覺，我很同意佛洛依德說的口腔期不滿足而造成的依戀，某種程度而言小惡或是小毛病更難比大壞事根除。

　但是有一天我突然想通一件事。如果，如果在你人生走到盡頭，生命垂危之際，你的兒女可能正要念大學或剛出社會，你的妻子可能會再孤苦無依地活個十年二十年；如果，這時候出現一個神或是天使或是精靈什麼的，祂說，「我可以讓你再活十年二十年，讓你享受該有的天倫之樂，但是你需要付上你的犧牲做為代價。你願意嗎？」

魔境‧心靈圖書館 @ MOCA

　如果說我們終有一天會回到上帝面前，像是大審判那天，已埋葬的人從土裡復活，活著的人直接被提到空中，我們會展示出什麼樣貌呢？或是說，走馬燈這種具體的剪影，抽象地反應著我們的人生又會是怎樣呢？如果可以圖像化，那會是多有趣的事情。

　很可惜這難度太高了，我們也沒辦法這麼神。

　所以退100步來說吧，如果我們可以用客觀的電子儀器檢測出一個人的心跳以及情緒，然後用圖像與顏色反應出來，那應該就簡單多了吧。啊，在這次的展覽中，有位澳洲藝術家做到了，名為《心靈圖書館》的作品。

　這是一個互動式的藝術裝置，參與者會躺在一個平台上，平台上方的螢幕會呈現出躺著的這個人的樣子，一個人形，單色調。雙手握住兩個感應器，是測量心跳用的，「手要握到金屬的部分，放在腰間的感應會比較好。」協助的工作人員這樣說著。

　「等下螢幕會出現一些圓形圖案，反應你的心跳跟情緒。」